kilómetrosdevida

El martes pasado tocaba la Zona de Jarapalos... Hoy no tengo muchas ganas de escribir jejeje, así que resumo bastante la salida :) Partiamos desde Churriana hata el arco de entrada a Jarapalos por asfalto, buen tramo de calentamiento, alguna incidencia relacionada con la bici de Chema que llevaba el disco rozando con una de las pastillas, eso duraría toda la ruta. Ya en el arco, paradita técnica y empezábamos, la primera parte del recorrido es ascendente pero sin mucha dureza, me lo imaginaba peor...la verdad. Vistas impresionantes, mucha vegetación y carriles de tierra algo empedrados pero en buen estado. Al llegar a la Fuente de Jarapalos nos encontraríamos con 2 nuevos compañeros de ruta, Sergio y Salva (entre ellos no se conocían), con ellos haríamos prácticamente toda la ruta juntos, seguiríamos subiendo y disfrutando, la verdad que charlando se te hace mas rápida y amena la jornada. Tuve un momento de bajón, que no tenia ni ganas de hablar, pero un plátano y un dátil ...

Carreró n! Asi es como lo he vivido... Para empezar, las sensaciones han sido completamente diferentes a mi primera media en el Rincón hace 3 meses. La mañana se presentaba bastante fresquita en el centro de Torremolinos, allí estábamos un pequeño grupo de atletas del Club para afrontar la salida, esta vez me perdía la foto de grupo por llegar tarde (hay que decir que vivo al lado y apure al máximo en la casa), un poco de trote cochinero y para el cajón de salida. Mis perspectivas eran simples, hacer los 21km a menos de 5'/km, en estos 2 meses he entrenado mas rápido pero no durante tantos km. Se que el perfil es duro en algunos puntos, la idea es regular en subidas y recuperar en bajadas. Entre todo el ambientazo que hay, 2000 personas...Salimos!! Pumm! Primeros kilometros, salgo acompañado de Miguel Angel CR y JR Moreno, esto creo que fue clave en los primeros 10km, tener como referencia ellos 2 me hizo llevar un ritmo estupendo sin darme cuenta. Los primeros 5km po...