Ser el dueño de tu vida
En la primera entrada oficial del blog os traigo una parte de la conferencia de Josef Ajram (corredor de bolsa y deportista), es muy interesante la filosofia de vida que intenta transmitirnos...es para pensarselo.
Subida a la Cañada del Lobo desde 'El Pinillo' (20,6 KM) IBP: 95
Holaaa! El pasado miércoles me decidí a esforzarme un poco mas y hacer la subida hacia La Cañada del Lobo, salí desde El Pinillo intentando atajar e ir directo hacia la carretera que va hacia el cementerio de Benalmádena Pueblo pero no encontré el camino correcto (ya para la próxima). Para ir calentado motores todo es subida hasta llegar al comienzo de la ruta, llegué al túnel que va para el cementerio, mas subidita y Stop! primera parada en el cartel de la ruta para beber mucho aquaarius y afrontar la subida, ahí vi pasar a un compi que tiraba para arriba. Empecé la ascension sin prisa pero sin pausa, poco a poco fui cogiendo al ciclista que vi al comienzo, echó el pie al suelo mientras lo pasaba porque el hombre necesitaba aire, 200m mas hacia delante el que tuvo que para fui yo, madre mía! El compañero me pasó y no lo volví a ver,jaja! Rampas por encima del 22% me dejaron exhausto, en un par de ocasiones mas eche el pie al suelo y ande unos metros porque era imposib...
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